No Dia da Criança, a Praça apresentou mais um evento dedicado aos mais novos. “Comer saudável é divertido” foi o tema do workshop de alimentação saudável que contou com a participação dos alunos da escola Ent’Artes – Escola de Dança de Braga.
Espetadas de tomate e queijo e granola biológica foram algumas das receitas simples, fáceis e práticas que a nutricionista Mariana ensinou os mais novos a prepararem para “que possam eles próprios preparar as suas refeições equilibradas e, ao mesmo tempo, facilitar o trabalho dos pais a este nível”.
Durante o evento, a nutricionista deu também várias dicas de substituições saudáveis de alimentos e alertou para importância de ler os rótulos dos produtos para perceber se estes são realmente boas opções nutricionais.
Este workshop, promovido pela Câmara Municipal de Braga, teve como objetivo promover um estilo de vida saudável e sensibilizar para prevenção de doenças e problemas de saúde derivados dos maus hábitos alimentares.
